气温下降，凉鞋退场，单鞋上岗。单鞋之中，帆布鞋以它时尚轻便、耐磨耐穿、价格适中、搭配多变等特点，成为很多人的大爱。这从其全球销售超过6亿双，创下全世界单一鞋种销... [阅读全文]
或者是工作需要，或者是个人习惯，宅在电脑桌前的人确实是越来越多了，他们常常一坐就是几个小时，最后还会演变得连餐桌都不上，工作和吃饭一体化，全在电脑前进行。其实在... [阅读全文]
消灭尘螨，需要多措并举，杜绝卫生死角，经常通风，才能有效减少尘螨繁殖。对容易滋生尘螨的地方，要经常进行针对性的清扫。 地毯：潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要... [阅读全文]
作为人体三大保健特区之一，腋窝的保健作用至关重要。经常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。 首先，常按腋窝可促进全身血液的回流通畅，提高气体交换能力，... [阅读全文]
一旦身体不适，很多人就怀疑是不是得了大病，其实，你的身体可能比你想象的更健康。美国福克斯新闻网报道称，如果身体有以下几个表现，就说明它运行还不错。 1、相对清澈、... [阅读全文]
人人都希望不生... [阅读全文]
高速的生活节奏，超负荷的工作负担，是否让你时常感到颈肩腰背疼？锻炼肩胛骨，也许能收到不错的效果。 肩胛骨也叫琵琶骨，是颈椎的保护伞。长时间保持一个固定姿势，会使... [阅读全文]
不保养枕头，睡不出 健康 。因为这个每天都要与人体亲密接触的物件，若不及时清洗，其中的尘螨和霉菌就可能直接影响到你的健康，造成呼吸系统疾病等。那么，不同材质的枕芯... [阅读全文]
追求年轻与美丽，是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后，体内自身的雌激素水平会慢慢下降，一些衰老的症状也就会随之出现。从 中医 角度来说，女性衰老主要有三个方面的原... [阅读全文]
处暑开始，冷空气开始活跃，北方气温明显下降，部分城市率先入秋。目前，虽然早晚气温较低，但午后仍旧较为炎热，昼夜温差较大。在这季节交替之时，如何 养生 显得更为重要... [阅读全文]
放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。以下三种放松法随时可以做，只... [阅读全文]
虽然已经立秋，但气温却仍然居高不下，天气湿热，人浑身不得劲，一动就冒汗，心情也容易焦躁，就连双脚也会中暑。 人中暑了，会出现头晕、恶心的不适感觉，脚中暑的首要症... [阅读全文]
王明阳
职称未知
