鱼油含有抗炎物质能防乳腺癌

　　每周3杯啤酒能护心

　　美国波士顿市贝斯以色列医学中心最近完成的一项新研究发现，与滴酒不沾者相比，每周喝3杯以下的啤酒，心脏病和中风死亡危险会降低31%；而女性每周控制在7杯以内，男性控制在14杯以内，这一风险会降低38%，每杯啤酒约250毫升。

　　鱼油能防乳癌

　　绝经后妇女服用鱼油，可降低她们患乳腺癌的风险。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心的研究人员研究了15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现，只有鱼油这一种补充剂对预防乳腺癌有效。鱼油富含欧米伽３脂肪酸，欧米伽３脂肪酸主要存在于鲑鱼等鱼类中。研究显示，鱼油有助于预防乳腺癌，可能与它含有抗炎物质有关。